Apakah Ekstrak Teh Hijau Membantu Menurunkan Berat Badan?
13-01-2025
Dalam beberapa tahun terakhir, pencarian solusi penurunan berat badan yang efektif telah mendorong banyak orang untuk mencari solusi alami. Salah satu obat yang mendapat perhatian besar adalah ekstrak teh hijau. Berasal dari daun tanaman Camellia sinensis, ekstrak teh hijau kaya akan antioksidan dan telah dikaitkan dengan berbagai manfaat kesehatan, termasuk pengelolaan berat badan. Artikel ini menyelidiki mekanisme dimana ekstrak teh hijau dapat membantu penurunan berat badan, mengkaji studi ilmiah yang mendukung klaim ini, dan memberikan saran praktis untuk memasukkannya ke dalam program penurunan berat badan.
Baca selengkapnya