緑茶 L-テアニン 40%

製品名	ブラ	仕様
緑茶エキス	緑茶 L-テアニン EX™/ GTLT 40	L-テアニン 40%

*ご要望に応じてカスタマイズされた仕様も可能です

L-テアニン

Camellia sinensis は開花植物であり、その葉は緑茶を作るために最も一般的に使用されますが、発酵および酸化してさまざまな濃茶や白茶を製造することもできます。テアニンは 1949 年に淹れたてのお茶の主成分として初めて発見され、それ以来その薬理効果が広く研究されてきました。しかし、生物学的に活性な左旋性エナンチオマーである L-テアニンは、天然源からの抽出によってのみ生成できます。右旋性エナンチオマーは競合他社の化学合成製品に多く含まれており、たとえ技術的に純粋であっても、L-テアニンの利点を最大限に発揮することはできません。 Botaniex が製造する L-テアニンは 100% 天然です。

植物名	カメリア・シネンシス
植物科	ツバキ科
使用される植物の一部	葉

利点

・気分を安定させる

・長期的なストレス反応（精神的および肉体的）を軽減する

· 不安レベルの軽減

・認知機能（記憶力、反応時間、学習能力）の向上

・アルファ脳波の生成を促進する（リラックスした穏やかな精神状態で発生）

· 血圧を自然に調節する

· 統合失調症のいくつかの症状を軽減する

メカニズム

L-テアニンは、タンパク質を構成するL-グルタミン酸およびL-グルタミンの類似アミノ酸であり、体が使用する20種類の必須アミノ酸のうちの2つはタンパク質合成の前駆体です。 L-テアニンは摂取されると、小腸を通って血流に吸収され、血液脳関門をそのまま通過することができ、そこで複数の神経伝達物質のレベルの上昇を仲介します。セロトニン、ドーパミン、グリシン、ガンマアミノ酪酸（GABA）レベルはすべて増加します。セロトニンは気分、睡眠、学習の調節の中心です。ドーパミンは中枢神経系で広く利用されており、モチベーション、気分、筋肉の動きの安定化の調節に関与していると考えられています。グリシンレベルの増加は人間の睡眠の質を改善することが示されており、統合失調症の効果的な追加治療として使用されています。 GABA は抑制性神経伝達物質で、脳内に存在すると気分を落ち着かせる効果があることが示されており、筋緊張にも直接関与します。

安全性

テアニンは日本ですべての食品への使用が承認されており、FDA によって一般に安全とみなされる (GRAS) と見なされています。ラットなどの哺乳類に関する独立した研究では、L-テアニンを極めて高用量で摂取しても、生理学的および心理学的に悪影響を及ぼさないことも判明しています。

投与量

L-テアニンの典型的な食事用量は 200 ～ 250 mg/日の範囲ですが、1200 mg/日もの高用量を使用することもできます。

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