Jak używać ekstraktu zielonej herbaty do odchudzania?
2024-12-14
Zielona herbata od dawna obchodzona jest ze względu na liczne korzyści zdrowotne, w szczególności jej potencjalną rolę w odchudzaniu. Uważa się, że aktywne związki w zielonej herbaty, zwłaszcza galusowanie epigalokatechiny (EGCG) i kofeiny, zwiększają metabolizm i promują spalanie tłuszczu. W tym artykule zbadano, jak t
Przeczytaj więcej