Czy l-teanina z zielonej herbaty jest 60% najlepszym naturalnym stabilizatorem nastroju?
2025-03-25
WPROWADZENIE W ostatnich latach poszukiwanie naturalnych stabilizatorów nastroju doprowadziło wielu do zbadania korzyści z zielonej herbaty, zwłaszcza jej kluczowego elementu, L-teaniny. Ten aminokwas, obfity w zielonej herbaty, był szeroko badany pod kątem jej potencjału poprawy nastroju, zmniejszenia stresu i poprawy poznania
Przeczytaj więcej