W jaki sposób L-teanina z zielonej herbaty 60% wspiera zdrowie kości?
2025-04-01
Zielona herbata od dawna obchodzona jest ze względu na liczne korzyści zdrowotne, szczególnie ze względu na jej bogatą zawartość związków bioaktywnych, w tym polifenoli i aminokwasów, takich jak L-teanina. Ostatnie badania podkreśliły potencjał zielonej herbaty, w szczególności jej składnika L-teaniny, w promowaniu zdrowia kości. W tym artykule bada, w jaki sposób L-teanina i inne składniki zielonej herbaty przyczyniają się do utrzymania i poprawy gęstości kości oraz ogólnego zdrowia szkieletu.
Przeczytaj więcej