ฉันสามารถดื่มสารสกัดจากชาเขียวทุกวันได้หรือไม่?
2025-01-05
สารสกัดจากชาเขียวได้รับความนิยมในฐานะอาหารเสริมเนื่องจากมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย มาจากใบของพืช * Camellia sinensis * มันอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระโดยเฉพาะ catechins เช่น epigallocatechin gallate (EGCG) บทความนี้จะสำรวจว่าปลอดภัยต่อข้อเสียหรือไม่
อ่านเพิ่มเติม