สารสกัดจากชาเขียวสามารถทำให้นอนไม่หลับได้หรือไม่?
2024-10-17
ชาเขียวที่ได้มาจากใบของ Camellia sinensis ถูกบริโภคมานานหลายพันปีและมีชื่อเสียงในด้านประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาสารสกัดจากชาเขียวได้รับความนิยมในฐานะอาหารเสริมซึ่งมีความเข้มข้นของสารประกอบที่เป็นประโยชน์ของชา Howev
อ่านเพิ่มเติม