เมื่อใดที่จะใช้สารสกัดจากชาเขียวเพื่อลดไขมัน?
2024-12-23
สารสกัดจากชาเขียวได้รับความสนใจอย่างมากสำหรับศักยภาพในการช่วยในการลดน้ำหนักและการเผาผลาญไขมัน สารประกอบหลักที่รับผิดชอบผลกระทบเหล่านี้คือ catechins โดยเฉพาะอย่างยิ่ง epigallocatechin gallate (EGCG) สารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลังเหล่านี้ทำงานร่วมกันกับคาเฟอีนเพื่อเพิ่มเมตาบอล
อ่านเพิ่มเติม