สารสกัดจากชาเขียวส่งเสริมการลดน้ำหนักหรือไม่?
2025-01-26
ชาเขียวถูกบริโภคมานานหลายศตวรรษไม่เพียง แต่เพื่อรสชาติที่สดชื่น แต่ยังรวมถึงประโยชน์ต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นรวมถึงการลดน้ำหนัก สารประกอบที่ใช้งานอยู่ในชาเขียวโดยเฉพาะ catechins และคาเฟอีนได้รับการศึกษาอย่างกว้างขวางสำหรับผลกระทบต่อการเผาผลาญและการออกซิเดชั่นไขมัน Thi
อ่านเพิ่มเติม