Tea Green Teanine สามารถปรับปรุงหน่วยความจำได้หรือไม่?
2025-03-30
ชาเขียวโดยเฉพาะสารสกัดและกรดอะมิโน L-theanine ได้รับการศึกษาอย่างกว้างขวางเพื่อประโยชน์ทางปัญญาที่อาจเกิดขึ้นรวมถึงการปรับปรุงหน่วยความจำ บทความนี้นำเสนอหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่สนับสนุนการใช้ชาเขียว l-theanine ในการเพิ่มความทรงจำและฟังก์ชั่นการรับรู้ฉัน
อ่านเพิ่มเติม