อะไรคือประโยชน์ 5 อันดับแรกของชาเขียว L-theanine 60% สำหรับสุขภาพจิต?
2025-03-28
ชาเขียวเป็นรากฐานที่สำคัญของการแพทย์แผนโบราณและการปฏิบัติเพื่อสุขภาพมานานหลายศตวรรษโดยเฉพาะในวัฒนธรรมเอเชีย หนึ่งในองค์ประกอบที่สำคัญของ L-theanine ได้รับความสนใจอย่างมากสำหรับผลกระทบที่ลึกซึ้งต่อสุขภาพจิต บทความนี้นำเสนอผลประโยชน์ห้าอันดับแรกของสีเขียว
อ่านเพิ่มเติม