Là 50 mg chiết xuất trà xanh nhiều?
2024-12-14
Chiết xuất trà xanh đã trở nên phổ biến như một chất bổ sung chế độ ăn uống do nhiều lợi ích sức khỏe của nó. Tuy nhiên, nhiều người tự hỏi nếu uống 50 mg chiết xuất trà xanh được coi là rất nhiều. Bài viết này tìm hiểu ý nghĩa của liều lượng này, lợi ích sức khỏe của nó, rủi ro tiềm ẩn và cách so sánh
Đọc thêm