Ist grünes Tee l-theanin zu 60% besser als Baldienwurzel für Schlaflosigkeit?
2025-03-25
Schlaflosigkeit ist eine weit verbreitete Schlafstörung, die durch Schwierigkeiten beim Einschlafen, der Einschlafen oder beides trotz angemessener Schlafmöglichkeiten gekennzeichnet ist. Es kann die Lebensqualität erheblich beeinflussen, was zu Müdigkeit, Stimmungsstörungen und einer verringerten kognitiven Funktion führt. Natürliche Heilmittel wie grüner Tee
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