כיצד תה ירוק L-theanine 60% משפר את התפקוד הקוגניטיבי?
2025-03-25
תה ירוק, ובמיוחד רכיב חומצת האמינו שלו, נחקר בהרחבה על היתרונות הקוגניטיביים הפוטנציאליים שלו. L-theanine ידוע ביכולתו לשפר את המיקוד, להפחית את הלחץ ולקדם הרפיה מבלי לגרום לנמנום. מאמר זה יתעמק במנגנונים על ידי WHIC
קרא עוד