האם תה ירוק L-theanine הוא 60% יעיל יותר מ- 5-HTP לתמיכה במצב הרוח?
2025-03-30
בשנים האחרונות יש עניין הולך וגובר בתוספי טבע לתמיכה במצב הרוח, במיוחד L-theanine ו- 5-HTP. שתיהן הן בחירות פופולריות לניהול חרדה ודיכאון, אך נשאלת השאלה: האם L-teanine של תה ירוק יעיל יותר מ- 5-HTP? מאמר זה יתעמק ב B
קרא עוד