Jam berapa saya harus mengambil ekstrak teh hijau?
2025-03-01
Ekstrak teh hijau telah mendapatkan popularitas karena banyak manfaat kesehatannya, termasuk manajemen berat badan, peningkatan kesehatan kardiovaskular, dan peningkatan fungsi kognitif. Namun, waktu konsumsi dapat berdampak seberapa efektif Anda menuai manfaat ini. Artikel ini mengeksplorasi waktu yang optimal
Baca selengkapnya