Czy ekstrakt z zielonej herbaty sprawia, że jesteś senny?
2025-01-25
Zielona herbata, pochodząca z liści rośliny Camellia sinensis, od stuleci była spożywana ze względu na liczne korzyści zdrowotne. Wśród tych korzyści jego wpływ na sen i relaks zyskał znaczną uwagę. W tym artykule bada się, czy ekstrakt z zielonej herbaty może sprawić, że będziesz śpiący, EXA
Przeczytaj więcej