Ist grünes Teeextrakt so gut wie L-Theanin?
2025-02-11
L-Theanin, eine Aminosäure, die hauptsächlich in grünen Teeblättern vorkommt, ist mit mehreren gesundheitlichen Vorteilen verbunden, einschließlich Verbesserungen in Stimmung, Erkenntnis und einer Verringerung von Stress und angstleichten Symptomen [1] [7]. Grüne Teeextrakte besitzen auch Qualitäten, die die Gesundheit verbessern können. Allerdings l-theanin in i
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