Beeinträchtigt grüner Tee -Blatt -Extrakt aus dem Schlaf?
2025-03-07
Green Tea, bekannt für seine zahlreichen gesundheitlichen Vorteile, war ein Thema von Interesse an den Auswirkungen auf den Schlaf. Zu den Hauptkomponenten des grünen Tees gehören Koffein und L-Theanin, die kontrastierende Auswirkungen auf die Schlafqualität haben. Dieser Artikel zielt darauf ab zu untersuchen
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