Was sagt die HLT -Kirche über grünen Teeextrakt aus?

Inhaltsmenü

● Einführung in das Wort der Weisheit

● Verständnis des Grünen Teeextrakts

● Gesundheitliche Vorteile von Green Teeextrakt

● Die Haltung der HLT -Kirche zum grünen Tee

● Debatte innerhalb der HLT -Community

● Alternativen und Überlegungen

● Persönliche Entscheidungsfindung

● Kulturelle und soziale Faktoren

● Gesundheitliche Überlegungen

● Abschluss

● FAQ

>> 1. Erwähnt das Wort der Weisheit ausdrücklich grünen Teeextrakt?

>> 2. Gibt es offizielle Erklärungen der LDS Church, die speziell mit grünen Teeextrakten adressieren?

>> 3. Können HLT -Mitglieder andere Kräuterpräparate ohne Bedenken verwenden?

>> 4. Wie nähern sich HLT -Mitglieder in der Regel mehrdeutige Ernährungsfragen?

>> 5. Was sind die potenziellen Gesundheitsrisiken für den Verzehr von grünem Teeextrakt?

● Zitate:

Die Kirche Jesu Christi der Heiligen der Letzten Tage (HLT-Kirche) hat einen Gesundheitskodex, der als Wort der Weisheit bekannt ist, das ihren Mitgliedern Ernährungsrichtlinien enthält. Während das Wort der Weisheit ausdrücklich erwähnt, dass sie 'heiße Getränke' vermeiden, das für Tee und Kaffee interpretiert wurde, gibt es keine spezifische Erwähnung von Grüner Teeextrakt . Dies hat zu einer Debatte innerhalb der HLT -Community darüber geführt, ob Green Teeextrakt für den Konsum zulässig ist.

Einführung in das Wort der Weisheit

Das Wort der Weisheit wurde erstmals 1833 von Joseph Smith, dem Gründer der HLT -Kirche, als Offenbarung von Gott eingeführt. Es rät den Mitgliedern der Kirche, sich auf schädliche Substanzen zu enthalten und das physische und spirituelle Wohlbefinden zu fördern. Im Laufe der Zeit haben sich die Interpretation und Anwendung dieser Richtlinien entwickelt, was zu laufenden Diskussionen über Produkte wie Green Tea Extract führte.

Verständnis des Grünen Teeextrakts

Grüner Teeextrakt ist eine konzentrierte Form von grünem Tee, das hohe Spiegel an Antioxidantien enthält, insbesondere Katechinen wie Epigallocatechin -Gallat (EGCG). Diese Verbindungen wurden mit zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht, einschließlich Gewichtsverlust, Blutzuckerregulierung und Krankheitsprävention.

Gesundheitliche Vorteile von Green Teeextrakt

1. Gewichtsverlust und Stoffwechsel: Grüner Teeextrakt wird häufig in Gewichtsverlustprodukten verwendet, da die Fettabsorption die Stoffwechsel färbt und die Fettabsorption hemmt.

2. Antioxidative Eigenschaften: Der hohe Antioxidationsgehalt schützt vor oxidativem Stress, der mit dem Altern und verschiedenen Krankheiten verbunden ist.

3. Herzgesundheit: Studien legen nahe, dass grünem Teeextrakt helfen kann, den Blutdruck zu senken und die Blutlipidprofile zu verbessern und das Risiko für Herzerkrankungen zu verringern.

4. Gehirngesundheit: Es kann vor neurodegenerativen Erkrankungen wie Alzheimer und Parkinson schützen, indem es den oxidativen Stress im Gehirn reduziert.

5.

Die Haltung der HLT -Kirche zum grünen Tee

Während es keine offizielle Erklärung gibt, die sich speziell mit dem Auszug von grünen Tee befasst, hat die Kirche ihre Haltung zur Vermeidung von Tee und Kaffee bestätigt. Im Jahr 2019 veröffentlichte die Kirche eine Erklärung zu E-Zigaretten, Vaping, grünen Tee und kaffeebasierten Produkten und betonte die Vermeidung dieser Substanzen.

Debatte innerhalb der HLT -Community

Die Entscheidung, Green Teaextrakt zu konsumieren, hängt häufig auf persönliche Interpretation und individuelle Umstände ab. Einige Mitglieder glauben, dass es zulässig sein kann, da es sich nicht um ein 'heißes Getränk handelt, während es sich entscheiden, es zu vermeiden, sich an den Geist des Wortes der Weisheit zu halten.

Alternativen und Überlegungen

Für HLT -Mitglieder, die die gesundheitlichen Vorteile mit grünem Teeextrakt genießen und gleichzeitig an der Interpretation des Wortes der Weisheit einhalten, gibt es mehrere Alternativen zu berücksichtigen. Dazu gehören andere Kräuterpräparate, die keinen Tee, Kaffee, Alkohol oder schädliche Substanzen enthalten.

Persönliche Entscheidungsfindung

Letztendlich hängt die Entscheidung, grünen Teeextrakte zu verwenden, von der individuellen Interpretation und der Beratung mit den Führern der Kirche ab. Die Mitglieder werden ermutigt, durch Gebet und persönliches Studium Führung zu suchen, um sicherzustellen, dass ihre Entscheidungen mit ihrem Glauben und ihren Werten übereinstimmen.

Kulturelle und soziale Faktoren

Kulturelle und soziale Faktoren spielen auch eine Rolle darin, wie LDS -Mitglieder die Ernährungsentscheidungen nähern. In einigen Gemeinden kann es eine stärkere Betonung bestimmter Interpretationen des Wortes der Weisheit geben und individuelle Entscheidungen über grünen Teeextrakten beeinflussen.

Gesundheitliche Überlegungen

Während grüner Teeextrakt mehrere gesundheitliche Vorteile bietet, kann dies bei Übermaß giftig sein. Es ist wichtig, dass Einzelpersonen vor der Verwendung dieser Nahrungsergänzungsmittel an einen Gesundheitsberuf konsultiert werden, insbesondere wenn sie gesundheitsschädliche Bedingungen haben oder Medikamente einnehmen.

Abschluss

Die Frage, ob HLT -Mitglieder grünem Teeextrakt konsumieren können, bleibt ein Thema der Debatte innerhalb der Community. Obwohl es keine offiziellen Aussagen gibt, die speziell mit dem Auszug von grünen Tee behandelt werden, bietet die Haltung der Kirche zur Vermeidung von Tee und Kaffee einen Rahmen für persönliche Entscheidungen. Letztendlich hängt die Entscheidung, grünen Teeextrakte zu verwenden, von der individuellen Interpretation und der Beratung mit den Führern der Kirche ab.

FAQ

1. Erwähnt das Wort der Weisheit ausdrücklich grünen Teeextrakt?

- Antwort: Nein, das Wort der Weisheit erwähnt nicht explizit grünen Teeextrakt. Es bezieht sich auf 'heiße Getränke', das von Kirchenleitern als Tee und Kaffee interpretiert wurde.

2. Gibt es offizielle Erklärungen der LDS Church, die speziell mit grünen Teeextrakten adressieren?

- Antwort: Während die Kirche Aussagen über grünen Tee abgegeben hat, gibt es keine offizielle Erklärung, die speziell mit dem Extrakt von grünen Tee befasst ist. Die jüngste Anleitung bestätigt die Vermeidung von Tee und Kaffee.

3. Können HLT -Mitglieder andere Kräuterpräparate ohne Bedenken verwenden?

- Antwort: Im Allgemeinen werden Kräuterpräparate, die keinen Tee, Kaffee, Alkohol oder schädliche Substanzen enthalten, als akzeptabel angesehen. Die Mitglieder werden jedoch ermutigt, Weisheit zu verwenden und in solchen Angelegenheiten eine persönliche Offenbarung zu suchen.

4. Wie nähern sich HLT -Mitglieder in der Regel mehrdeutige Ernährungsfragen?

- Antwort: Viele HLT -Mitglieder nähern sich solchen Fragen durch Gebet, persönliches Studium und Konsultation mit Kirchenführern. Der Schwerpunkt liegt oft darauf, den Geist des Wortes der Weisheit zu verstehen und persönliche Entscheidungen entsprechend zu treffen.

5. Was sind die potenziellen Gesundheitsrisiken für den Verzehr von grünem Teeextrakt?

- Antwort: Während Green Tea Extract mehrere gesundheitliche Vorteile bietet, kann dies bei Übermaß giftig sein. Es ist wichtig, einen medizinischen Fachmann vor dem Einsatz dieser Ergänzungen zu konsultieren.

Zitate:

[1] https://www.botaniex.com/can-lds-have-green-tea-extract.html

[2] https://www.healthline.com/nutrition/10-tenefits-of-green-tea-extract

[3] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/pmc9231383/

[4] https://www.ldsliving.com/in-new-era-church-clarifies-word-of-wisdom-stance-on-nreen-tea-vaping-more/s/91375

[5] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/pmc2855614/

[6] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/pmc3459493/

[7] https://www.reddit.com/r/latterdaysaints/comments/1c0z6wk/green_tea_extract/

[8] https://www.medicalnewStoday.com/articles/269538