איך תה ירוק L-theanine 60% משווים ל- GABA להרפיה?
2025-03-25
הרפיה וניהול מתח הם היבטים מכריעים בשמירה על אורח חיים בריא. שני תוספי מזון פופולריים המשמשים לעתים קרובות למטרות אלה הם L-theanine, הנמצאים בתה ירוק, ו- GABA (חומצה גמא-אמינובוטירית), מעבירה עצבית במוח. מאמר זה יתעמק בהשוואה בין אלה
קרא עוד