מהם חמשת היתרונות המובילים של תה ירוק ל-תאנין 60% לבריאות הנפש?
2025-03-28
תה ירוק היה אבן יסוד של נוהלי רפואה ובריאות מסורתית במשך מאות שנים, במיוחד בתרבויות אסייתיות. אחד ממרכיבי המפתח שלה, L-theanine, זכה לתשומת לב משמעותית להשפעותיו העמוקות על בריאות הנפש. מאמר זה מתעמק בחמשת היתרונות המובילים של ירוק
קרא עוד