Apakah ekstrak teh hijau membantu penurunan berat badan?
2025-01-13
Dalam beberapa tahun terakhir, pencarian solusi penurunan berat badan yang efektif telah menyebabkan banyak orang untuk mengeksplorasi solusi alami. Salah satu obat yang telah mendapatkan perhatian yang signifikan adalah ekstrak teh hijau. Berasal dari daun tanaman Camellia sinensis, ekstrak teh hijau kaya akan antioksidan dan telah dikaitkan dengan berbagai manfaat kesehatan, termasuk manajemen berat badan. Artikel ini menggali mekanisme di mana ekstrak teh hijau dapat membantu penurunan berat badan, meneliti studi ilmiah yang mendukung klaim ini, dan memberikan saran praktis untuk memasukkannya ke dalam rejimen penurunan berat badan.
Baca selengkapnya