Bisakah saya mengambil ekstrak teh hijau di malam hari?
2024-12-25
Ekstrak teh hijau telah mendapatkan popularitas sebagai suplemen makanan karena potensi manfaat kesehatannya. Namun, banyak orang bertanya -tanya tentang waktu terbaik untuk mengambilnya, terutama mengingat kandungan kafeinnya. Artikel ini akan mengeksplorasi apakah disarankan untuk mengambil ekstrak teh hijau di malam hari dan disku
Baca selengkapnya