สารสกัดจากชาเขียวดีเท่ากับ l-theanine หรือไม่?
2025-02-11
L-theanine ซึ่งเป็นกรดอะมิโนที่พบในใบชาเขียวส่วนใหญ่มีความสัมพันธ์กับประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการรวมถึงการปรับปรุงอารมณ์ความรู้ความเข้าใจและการลดความเครียดและอาการคล้ายความวิตกกังวล [1] [7] สารสกัดจากชาเขียวยังมีคุณสมบัติที่อาจปรับปรุงสุขภาพ อย่างไรก็ตาม l-theanine ใน i
อ่านเพิ่มเติม
