Chiết xuất trà xanh có tốt như L-Theanine không?
2025-02-11
L-theanine, một axit amin chủ yếu được tìm thấy trong lá trà xanh, có liên quan đến một số lợi ích sức khỏe, bao gồm cải thiện tâm trạng, nhận thức và giảm căng thẳng và các triệu chứng giống như lo lắng [1] [7]. Chiết xuất trà xanh cũng sở hữu những phẩm chất có thể cải thiện sức khỏe; Tuy nhiên, L-Theanine trong I
Đọc thêm