Bao nhiêu chiết xuất trà xanh một ngày để giảm cân?
2025-01-28
Trà xanh đã được tổ chức vì nhiều lợi ích sức khỏe của nó, đặc biệt là vai trò tiềm năng của nó trong việc giảm cân. Các hợp chất hoạt động trong trà xanh, đặc biệt là catechin và caffeine, được cho là tăng cường chuyển hóa và thúc đẩy quá trình oxy hóa chất béo. Bài viết này khám phá liều lượng tối ưu của trà xanh
Đọc thêm