כמה תמצית תה ירוק ביום לירידה במשקל?
2025-01-28
תה ירוק נחגג בגלל היתרונות הבריאותיים הרבים שלו, במיוחד תפקידו הפוטנציאלי בירידה במשקל. על פי ההערכה, התרכובות הפעילות בתה ירוק, במיוחד קטצ'ינים וקפאין, משפרים את חילוף החומרים ומקדמים חמצון שומן. מאמר זה בוחן את המינון האופטימלי של התה הירוק לשעבר
קרא עוד