L'estratto di tè verde è buono come L-teanina?
2025-02-11
L-teanina, un aminoacido presente principalmente nelle foglie di tè verde, è associato a numerosi benefici per la salute, tra cui miglioramenti dell'umore, cognizione e una riduzione dei sintomi di stress e ansia [1] [7]. Gli estratti di tè verde possiedono anche qualità che possono migliorare la salute; Tuttavia, l-teanina in i
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