Tea Green Teanine 60% ดีกว่ารูตวาเลอเรียนสำหรับนอนไม่หลับหรือไม่?
2025-03-25
การนอนไม่หลับเป็นความผิดปกติของการนอนหลับที่แพร่หลายโดยความยากลำบากในการนอนหลับนอนหลับนอนหลับหรือทั้งสองอย่างแม้จะมีโอกาสที่เพียงพอในการนอนหลับ มันสามารถส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตอย่างมีนัยสำคัญนำไปสู่ความเหนื่อยล้าการรบกวนทางอารมณ์และการทำงานของความรู้ความเข้าใจลดลง การเยียวยาธรรมชาติเช่นชาเขียว
อ่านเพิ่มเติม